本文摘要：春季里百花齐放，是一个让人赏心悦目的季节，但是有些朋友却因为花粉过敏而苦不堪言。

春季里百花齐放，是一个让人赏心悦目的季节，但是有些朋友却因为花粉过敏而苦不堪言。专家认为，花粉过敏是一件很长时间的事情，那么大家对于花粉过敏的情况有多少的理解呢?花粉过敏怎么办呢?坚信大家很想要理解一下，下面竟然我们来好好看一下关于花粉过敏的情况吧，期望对大家需要有所协助。

花粉过敏怎么办绿茶绿茶可以减轻花粉过敏的情况，因为绿茶中所含非常丰富的儿茶素，这种物质可以在一定的程度上杯葛花粉，对于一些花粉过敏的人可以饮用绿茶。酸奶饮料大家都告诉酸奶里面所含乳酸菌的成分，这种物质是可以减低花粉的症状的，而且酸奶是很少见的，特别是在是对于眼睛、鼻子的过敏为减轻。荞麦茶还有荞麦茶也是不俗的自由选择，荞麦实质上是多酚的一种，其所含非常丰富的芦丁，芦丁具备诱导组胺的过度黏液进而防治过敏的起到。

但是对荞麦本身就过敏的人群不应饮用荞麦茶。柠檬汁柠檬中所含的维生素C需要诱导过敏反应。

尽管柠檬果汁具备诱导花粉过敏的效果，但据信柠檬皮的抗过敏效果较佳明显。喝的时候可以将柠檬切片，因应薄荷叶、蜂蜜做成碳酸水，不但可以抗过敏，还需要让您一尝美味。

甜茶甜茶自几年前被找到对抵抗花粉症有效地以后就仍然人气减。甜茶中所含一种取名为辣茶多酚的成分，这种成分需要提高花粉过敏的症状。

但必须留意的是，甜茶有许多种类，需要提高过敏症状的只有归属于蔷薇科覆盆子科的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具备提高过敏症状的功能，消费者们在出售的时候也应该留意哦!薄荷茶薄荷中所含不具抗过敏起到的薄荷多酚，每天坚决饮用可以提高因过敏经常出现的咳嗽、流鼻涕、鼻塞等让人十分伤痛的症状。在香薰行业中，也经常用于薄荷做成的精油来减轻因花粉过敏导致的不悦症状。

绿色果汁绿色的果汁没必要减轻花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状再次发生的根本原因是人体免疫系统的失调，绿色的果汁需要让人体补足充足的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体维持强劲的免疫系统功能，不致只能经常出现花粉过敏及好转。防治过敏的措施必在室外久白天尽可能少待在室外，特别是在是每天花粉指数低的时间，例如晴天时的傍晚。要做到户外活动及各种运动项目时，尽量选在花粉指数较低的时候，看起来清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

戴眼镜戴眼镜可以增加你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜替换隐形眼镜，或是出外时拿着太阳镜。换衣服如果你在花粉指数很高的时候出外，回去后忘记披上整洁的衣服。避免过敏季节有可能的话，尽量将假期决定在你的干草热季节，乘机避免。

不妨考虑到海边渡假，因为海风不会使空气中完全没花粉，也可以考虑到自由选择到一个没所致因子不会引发你过敏的国家渡假。关紧门窗在家的时候，白天要关上门窗，以避免花粉转入引发过敏。必在室外晾衣尽量在屋内晒干衣服(用干衣机更佳)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等更容易有毒花粉。

药物化疗在鲜花绽放的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状不会有很大协助。如果症状相当严重，应当尽早看医生，一般来说，医生不会给你用于色甘酸钠、口服激素等起到更加强劲一些的药物。

戒烟有过敏症的吸烟者不应暂停吸烟者。关于花粉过敏的情况今天就向大家讲解到这里，怎么样，通过上面的介绍，大家对于这个问题否早已有了详尽的理解了呢？专家警告大家留意，在生活中，当遇上花粉过敏的情况的时候，一定不要盲目的用于一些药物，好是根据自己的情况来减轻。

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